Τύλιγμα του μωρού
Το σωστό τύλιγμα του μωρού σας, μπορεί να το ηρεμήσει και να το βοηθήσει να κοιμηθεί καλύτερα και περισσότερο. Ακολουθεί μια απλή μέθοδος τυλίγματος για το μωρό σας:
- Τοποθετήστε μια κουβέρτα σε επίπεδη επιφάνεια σαν διαμάντι και διπλώστε την επάνω γωνία περίπου 15 εκατοστά, για να σχηματίσετε μια ευθεία.
- Τοποθετήστε το μωρό σας ανάσκελα, έτσι ώστε το πάνω μέρος του υφάσματος να βρίσκεται στο ύψος των ώμων του.
- Βάλτε το αριστερό χέρι του μωρού σας προς τα κάτω. Τραβήξτε τη γωνία της κουβέρτας κοντά στο αριστερό του χέρι, πάνω από το χέρι και το στήθος του και βάλτε το μπροστινό άκρο κάτω από την πλάτη του από την δεξιά πλευρά του.
- Βάλτε το δεξί χέρι του μωρού σας προς τα κάτω. Τραβήξτε τη γωνία της κουβέρτας κοντά στο δεξί του χέρι πάνω από το χέρι και το στήθος, και βάλτε την κουβέρτα κάτω από την αριστερή πλευρά του.
- Στρίψτε ή διπλώστε το κάτω άκρο της κουβέρτας και πιέστε το χαλαρά πίσω από το μωρό σας, βεβαιωθείτε ότι και τα δύο πόδια είναι λυγισμένα και εξέχουν από το σώμα, διασφαλίζοντας ότι οι γοφοί του μπορούν να κινούνται και τα πόδια του να ανοιγοκλείνουν με άνεση.
Διαβάζοντας τα σημάδια
Συνήθως ένας συνδυασμός ιατρικών συμβουλών και εμπειρικών γνώσεων που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά – είναι ότι τα νεογέννητα χρειάζονται 8 έως 12 φορές τάϊσμα την ημέρα ή μία φορά κάθε δύο με τρεις ώρες. Παρ’όλα αυτά κάθε μωρό είναι διαφορετικό, και συνήθως τείνει να ακολουθεί τους δικούς του κανόνες. Απλώς θυμηθείτε ότι είναι αρκετά ικανά από μόνα τους, να σας ενημερώσουν πότε πεινάνε. Τα πρώτα σημάδια πείνας που δείχνουν τα μωρά, μπορεί να περιλαμβάνουν την κίνηση των χεριών προς το στόμα, το πιπίλισμα των γροθιών και των δακτύλων και το χτύπημα των χειλιών. Η φασαρία και το κλάμα έρχονται αργότερα. Η σωστή ανάγνωση των σημάτων που σας στέλνει το μωρό σας, σχετικά με το τάϊσμα, θα σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι θα έχει αυτό που θέλει όταν το θέλει και σύντομα θα σας βάλει σε μία καλή ρουτίνα.
Η δύναμη της αφής
Η αφή και η μυρωδιά ενός γονέα είναι η πρώτη παρηγορητική αισθητική εμπειρία που έχουν τα μωρά, και καθώς μεγαλώνουν, η αφή συνεχίζει να παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξή τους. Το μασάζ είναι μια μορφή αφής που ενισχύει τον δεσμό μεταξύ εσάς και του μωρού σας. Δεν υπάρχει σωστός ή λανθασμένος τρόπος για να κάνετε μασάζ. Κάντε απαλές και ρυθμικές κινήσεις στο σώμα του μωρού σας με τα χέρια σας (χρησιμοποιήστε λίγο ενυδατική κρέμα στο δέρμα τους εάν αυτό βοηθά). Το μασάζ δεν είναι μόνο χαλαρωτικό για τα βρέφη, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στη δημιουργία μιας αρμονικής σχέσης με το μωρό σας.
Καθώς συνηθίζετε στο ρόλο σας ως γονέας, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι κάνετε ήδη μια εξαιρετική δουλειά. Δώστε στον εαυτό σας τον απαραίτητο χρόνο, και μην ξεχάσετε να εμπιστευτείτε τα ένστικτά σας. Το να κάνετε αυτό που αισθάνεσθε ότι είναι το σωστό, συχνά είναι το σωστό.
————–
REFERENCES
https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/getting-baby-to-sleep/
https://www.nct.org.uk/baby-toddler/everyday-care/baby-massage-tips-and-benefits
